Alla inlägg den 15 januari 2010

Av Emma - 15 januari 2010 12:54

Nu har halva Januari gått! Alldeles för snabbt!

Det innerbär att jag inte jobbat på 16 dagar....fy fan   

Hoppas dom ringer snart eller att jag får napp på något annat!


Igår tränade jag som sagt, och det känns idag!

Men härligt är det när man känner att man gjort något!   


Varit duktig med ätandet också, känns bra!

Åt seriös frukost, vilket är väldigt ovanligt för mig. Åt innan träningen, förvisso bara bacon men jag åt, efter träningen tog jag en frukt innan duschen o sen lagade jag mat, sen slappade jag på soffan med chips och läsk för att avsluta med en rostad smörgås innan jag kröp ner :)

Och idag har jag ätit ännu seriösare frukost....joggi med fiberhavregryn, smörgås,

ägg och banan! :D

Jag måste få erkänna att jag än så länge känner mig riktigt duktig   


Det är svårt o veta hur mkt, vad och hur ofta man ska äta!

Dom säger ju att man ska äta var 3:e timme så jag får väl hålla mig till det, o sen shake där emellan 2-3 ggr om dagen kanske?!?

Jisses, man skulle nog behövt en rådgivare till detta....men så långt tänker jag inte dra det! ;p

Går jag inte upp av detta så vill inte kroppen helt enkelt! Då får jag nog vara nöjd!


Fredag?!? Vad händer?

Jo jag ska agera taxi åt bror ikväll....det är vad som händer!

Får väl hoppas att det dyker upp något, för jag känner för att vara social ikväll och hitta på nått skoj! :)


Nu ska jag ta ett varv med sugbritt, moppa av gloven och byta gardiner i köket och sovrummet här!

Ovido - Quiz & Flashcards